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引きこもりと無気力2

こんにちは!
             
関西校の福田です。

最近、暑すぎて夜もクーラーがいるくらい暑くなってきましたね。
皆さんも熱中症など気を付けてください!水分補給はしっかりと!

最近の世の中ではワールドカップで盛り上がっていますね。
日本代表に勇気をもらって私達も毎日を頑張りましょう!

今回は、不登校で無気力な方におすすめの暇つぶしを紹介したいと思います。

【読書】
本は自分にない知識を得ることができます。
また、今の自分の状態を客観視できますし、今後の自分の進路についてヒント得ることができるかもしれません。
図書館に行くことで外に出ることもできるので引きこもりから脱却する一歩にもなりますね!

【自分の興味のあることや好きなことをしてみる】
なんでもいいので好きな事をする!ゲームでもスポーツでも本当になんでも構いません。
無気力で何もしないで布団にもぐっているだけは引きこもりや不登校で一番危険な状態です。

【掃除をしてみる】
汚い部屋にいると気持ちまで落ちていきます。
掃除をすることで少し運動にもなりますし、気分はスッキリして前向きに動けると思います。
ついでに、他の部屋も掃除したら親に褒められるかもしれませんよ(笑)

何度も書きますが、不登校や引きこもりの無気力な状態で布団から一日中出ないは一番危険な状態です。とにかく何かしてみるが大切です

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