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引きこもりとコミュ障

こんにちは!
関西校の福田です。

新学期や新生活が始まって二週間くらい経ちましたね。
私は学生時代、友達を作るのがとても苦手でした‥。

「ここでこれを言うと嫌われるかなー」って
考えすぎてしまい話が流れてしまうことが多かったです。

今でも人見知り+コミュ障です。
治したいけどなかなか治りません…。

克服したいので自分で調べたコミュ障の克服方法を書いていきたいと思います。

【人に嫌われるのがあたりまえと思う!】
普通友達を作ろうと思うならば人に好かれることが大切と思いますが、
人に嫌われることが大前提と思わなければ「自分を出す」ことができない。
だから、嫌われることを恐れないことが大切です!

【自分を晒けだす!】
人に趣味などを聞かれたときに自分の趣味を堂々と言う事が大切!
自分の趣味を偽って言っても、
偽った趣味の話を振られたときに答えられないと「つまんないやつ」だと思われてしまう。

【他人を過大評価するな!】
コミュ障は他人を過大評価しがちです。
だから、話す時に「自分となんら変わらなくて同じ」と思って気持ちを調整しながら
話すことが大切です!

【空気を読むな!】
空気を読んでなにも言わないよりも、
空気を読まずに発言して「シーン」となることに慣れることが大切!
社会では、会議などで空気を読んで発言しない人より
空気を読まず発言をバンバンする人のほうが出世します!

【鈍感力を身につけろ!】
鈍感力とはどんなことを言われてもヘコたれず、くよくよしない!
物事をなんでも前向きに考えれることを言います。
学校生活や会社では自分の悪口を言ったりしてくる人もいます。
鈍感力で気にしてる暇などないと切り替えれば
そんな事を気にしていた時間が勿体無いと思えます。

参照:https://matome.naver.jp/odai/2137949206500709701

【まとめ】
人に嫌われることを恐れていたら何もできないですよね。
嫌われることを恐れず自分を知ってもらうように頑張りましょう!
また、私はやっぱり周りの目や人の顔色を凄く気にする傾向があるので、
自分も鈍感力を身につけようと思います。
ヘタれずくよくよせず生きていきましょう!
自分と同じ境遇の方はぜひ参考にしてください。

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